糖質制限(ローカーボ)食と糖質量
糖質制限(ローカーボ)食に役立つ食材や、食品の糖質量を掲載しています。
糖質制限のお料理でお役立てください(^-^)
いよかんの糖質量
いよかんの糖質量
いよかんの糖質量は、100g当たり10.7gです。
いよかん1個分当たりの糖質は、16.1gです。
(おおよその目安量です。廃棄率も考慮しています。
https://low-carbo-diet.blogspot.com/2012/08/iyokan.html
いよかんの糖質量